Als zertifizierte Therapeutin mit fundierter Ausbildung und jahrelanger Erfahrung durfte ich bereits viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. Die Arbeit mit den Reflexzonen am Fuß fasziniert mich, weil sie weit über eine einfache Massage hinausgeht, sie verbindet Körper, Geist und Seele auf eine sanfte, aber tiefgehende Weise.
In meiner Praxis in Waldsassen und Weiden/Opf. steht der Mensch in seiner Ganzheit im Mittelpunkt. Mit viel Einfühlungsvermögen, Fachwissen und einem sicheren Gespür gehe ich individuell auf Ihre Bedürfnisse ein, um Verspannungen zu lösen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und innere Balance zu fördern. Lassen Sie den Alltag hinter sich und entdecken Sie die wohltuende Wirkung einer professionellen Fußreflexzonenmassage, die auf Erfahrung und Leidenschaft basiert.
Für was ist eine Fußreflexmassage gut?
Eine Fußreflexzonenmassage fördert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Selbstheilungskräfte. Sie hilft, Stress abzubauen und das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederherzustellen. Besonders wohltuend wirkt sie bei Verspannungen, Kopfschmerzen und allgemeiner Erschöpfung – ideal für ganzheitliches Wohlbefinden.
Wann darf man keine Fußreflexzonenmassage machen?
Wichtige Ausschlussgründe
- Fieber, akute Infektionen oder stark geschwächter Allgemeinzustand.
- Akute Entzündungen im Venen- oder Lymphsystem, z.B. Thrombophlebitis, ausgeprägte Krampfadern, Lymphangitis.
- Offene Wunden, Verbrennungen, akuter Fußpilz, starke Haut- oder Nagelinfektionen am Fuß.
Weitere Kontraindikationen
- Schwere Durchblutungsstörungen, diabetischer Fuß, Gangrän oder frische Verletzungen und Operationen am Fuß.
- Bestimmte neurologische und psychische Erkrankungen wie Epilepsie oder Psychosen sowie Risikoschwangerschaft bzw. Frühschwangerschaft.
Wie oft sollte man Fußreflexmassage machen?
Eine Fußreflexzonenmassage kann je nach Bedarf einmal wöchentlich als wohltuende Auszeit oder kurmäßig über mehrere Wochen zur Unterstützung des Wohlbefindens angewendet werden. Wichtig ist, auf die Signale des Körpers zu achten und bei Beschwerden eine erfahrene Fachkraft um persönlichen Rat zu bitten
Welche Organe sind mit dem Fuß verbunden?
Viele Organe stehen in der Fußreflexzonenlehre mit bestimmten Bereichen des Fußes in Verbindung.
Zu den wichtigsten gehören Magen, Darm, Leber, Galle, Nieren, Blase, Herz und Lunge sowie Wirbelsäule und Kopfbereiche wie Augen und Ohren. Diese Zuordnungen dienen der ganzheitlichen Betrachtung, ersetzen aber keine ärztliche Diagnose.
Welche Nebenwirkungen kann eine Fußreflexzonenmassage haben?
Eine Fußreflexzonenmassage ist in der Regel gut verträglich, kann aber vorübergehend leichte Nebenwirkungen haben.
Möglich sind etwa Müdigkeit, vermehrter Harndrang, kurzfristige Kreislaufreaktionen oder eine leichte Erstverschlimmerung bestehender Beschwerden, weil der Körper reguliert. Treten starke Schmerzen, Schwindel oder anhaltende Beschwerden auf, sollte die Behandlung unterbrochen und ärztlicher Rat eingeholt werden.
Welche Entgiftungssymptome treten nach einer Reflexzonenmassage auf?
Nach einer Fußreflexzonenmassage können leichte „Entgiftungssymptome“ wie Müdigkeit, vermehrtes Trinken und Harndrang oder leicht veränderte Stuhlgewohnheiten auftreten. Manche Menschen berichten zudem über Kopfschmerzen, leichtes Frösteln oder vorübergehende Verstärkung bestehender Beschwerden, was als Reaktionsphase des Körpers gedeutet wird. Bei starken oder anhaltenden Symptomen sollte die Behandlung pausiert und medizinischer Rat eingeholt werden.
Wie merke ich, dass mein Körper entgiftet?
Nach einer Fußreflexzonenmassage merkt man eine Entgiftung oft an Müdigkeit, vermehrtem Durst, stärkerem Harndrang oder veränderten Stuhlgewohnheiten. Häufig treten Kopfschmerzen, leichtes Frösteln oder eine vorübergehende Verstärkung von Beschwerden auf, was den Körper bei der Regulation unterstützt. Bei intensiven Symptomen viel trinken und pausieren – bei Unsicherheit Ärztin oder Heilpraktikerin konsultieren.